BPA 013: Nawyk biegania – moja pasja. Jak zacząć regularnie biegać i czerpać z tego przyjemność ?

9 czerwca, 2020 / Zdrowie / 1 Comment

O pozytywnych aspektach regularnego uprawiania sportu chyba każdy z nas jest świadomy. Co prawda ponad 60% Polaków deklaruje aktywność fizyczną natomiast praktyka wygląda, że jest to realizowane nieregularnie. Z innej jednak strony co drugi Polak cierpi na nadwagę. Dorobiliśmy się nawet Światowego Dnia Walki z Otyłością obchodzonego w dniu 1 Marca.
Z czego wynikają te niezbyt optymistyczne statystyki ? W czym tkwi źródło braku uprawiania regularnie sportu? Albo raczej w czym tkwi sekret wprowadzania w naszym życiu regularnego uprawiania sportu ? Kluczowym tematem jest urealnienie naszej percepcji w tym temacie. Pokazywanie czegoś jako łatwego do wdrożenia w sytuacji kiedy nim nie jest powoduje, że duża część ludzi szybko porzuca uprawianie sportu pomimo początkowego dużego entuzjazmu.

BPA 012: Grupowanie danych, prezentacja graficzna danych oraz podejmowania decyzji na ich podstawie.

30 maja, 2020 / Skills

Dane. Bazy danych. Duże zbiory informacji zapisanych w formie tabel. Różne formaty danych: numeryczne, tekstowe, alfanumeryczne. Jak je interpretować ? Jak prezentowane dają nam bezcenne informacje umożliwiające rozumienie przedstawianego procesu ? W tym wpisie postaram się zaprezentować schemat postępowania i myślenia, który umożliwia z jednej strony identyfikowanie przyczyn źródłowych zakłóceń w analizowanym procesie i następnie definiowanie działań naprawczych, a z drugiej strony pozwala wyłapywać pewne zależności, które są sygnałami do podejmowania działań dających wymierna korzyści.

BPA 011: Czytanie.

25 maja, 2020 / Skills / 2 komentarze

Czy zastanawiałeś się, drogi czytelniku, dlaczego czytasz ? Kim byłbyś nie posiadając żadnej przeczytanej książki na swoim koncie ? Kim mógłbyś się stać gdybyś przeczytał wszystkie książki z zaplanowanej do przeczytania listy ? Idąc dalej, kim mógłbyś się stać wdrażając w życie wiedzę przekazaną w przeczytanych treściach ? Wylistować można wiele pytań i dobrze sobie je zadawać, ale ważniejsze jest próbowanie znajdywania odpowiedzi na nie oraz podejmowanie konkretnych działań w odpowiedzi na zdobytą wiedzę.

BPA 010: Zmiana.

27 kwietnia, 2020 / Skills

„Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów” – Albert Einstein w tych słowach wyraził przekonanie, że aby zmiana była możliwa do wprowadzenia musimy w obszarze gdzie ją chcemy wprowadzić, zacząć odmiennie myśleć, postrzegać i działać niż to co do tej pory robiliśmy. Pozostając niezmienni w wymiarze psychiczno-fizycznym nie będziemy w stanie niczego innego osiągnąć poza tym co osiągamy obecnie. Pocieszające jest to, że istnieją metody na wprowadzenie w życiu pożądanych przez nas zmian i właśnie temu tematowi będzie poświęcony ten wpis.

BPA 009: Ludzkość przetrwa. Właściwa perspektywa w obliczu pandemii koronowirusa COVID-19.

27 kwietnia, 2020 / Zdrowie

Ludzkość przetrwa. Właściwa perspektywa w obliczu pandemii koronowirusa COVID-19. W dniu dzisiejszym na naszej planecie żyje 7.775.664.846 ludzi. Od początku roku 2020 ilość ludzi wzrosła o ponad 21.234.728 ludzi. Dziennie, w tym roku przybywa o 223.523 nowych istot. Przez ostatnie 10 lat ilość ludzi na Ziemi zwiększyła się o 837.975.136 nowych istot.

BPA 008: Pieniądze – na co i po co one nam są potrzebne?

27 kwietnia, 2020 / Finanse

Po co nam są potrzebne pieniądze ? Ile pieniędzy potrzebujemy naprawdę na satysfakcjonującą  egzystencję ? Jaka może być definicja szczęścia i sukcesu ? Na co możemy przeznaczać nasze środki finansowe ? Te i inne tematy będą poruszone w tym wpisie. Zacznijmy może od zastanowienia się do czego są potrzebne pieniądze, na co je udajemy i …

BPA 008: Pieniądze – na co i po co one nam są potrzebne? Read More »

BPA 007: Bezpieczne i efektywne instrumenty oszczędzania.

19 listopada, 2023 / Finanse

Jak zabezpieczasz swoje oszczędności przed utratą realnej wartości związanej z inflacją ? Czy procent zwrotu z tytułu oprocentowania twoich oszczędności w skali rocznej wynosi co najmniej tyle ile wskaźnik inflacji, która kształtuje się obecnie w skali roku na poziomie ok 3% ? Jeżeli oprocentowanie na instrumentach finansowych, które stosujesz jest poniżej inflacji to tak naprawdę …

BPA 007: Bezpieczne i efektywne instrumenty oszczędzania. Read More »

BPA 006: Ochrona kapitału – jako nadrzędna zasada inwestora.

27 kwietnia, 2020 / Finanse

Istnieje w społeczeństwie pewien mit polegający na tym, że bogatym lub majętnym możemy się stać w wyniku jakiegoś jednorazowego działania lub szczęśliwego trafu. Osób, które odziedziczyły spory kapitał lub wygrały na loterii znaczną kwotę jest stosunkowo niewiele. Dodatkowo w przypadku gier liczbowych prawdopodobieństwo wygranej jest relatywnie niskie. Jeżeli chodzi o inwestycje kapitałowe mamy sporo dostępnych …

BPA 006: Ochrona kapitału – jako nadrzędna zasada inwestora. Read More »

BPA 005: Alternatywa dla kredytu – najpierw oszczędzaj potem wydawaj, czyli o tym, czy kupować za posiadany kapitał czy kupować na kredyt.

27 kwietnia, 2020 / Finanse

Wiadomym jest, że kupowanie towarów lub usług za pożyczone pieniądze jest droższe niż kupowanie za własny kapitał. Z czego to wynika ? A wynika to z faktu, że pożyczony kapitał obciążony jest dodatkowymi opłatami z tytułu odsetek i prowizji. To już wiemy. Zastanówmy się teraz nad jedną z możliwych alternatyw dla kredytu. Zacznę od przykładu. …

BPA 005: Alternatywa dla kredytu – najpierw oszczędzaj potem wydawaj, czyli o tym, czy kupować za posiadany kapitał czy kupować na kredyt. Read More »

BPA 004: Kredyt – czy rozumiesz jego mechanizm? Zanim go weźmiesz przeanalizuj dokładnie czy to jest najlepsza opcja.

2 maja, 2020 / Finanse

W jaki sposób finansujesz swoje większe zakupy, takie jak samochód, dom, nieruchomość, komfortowe dłuższe wakacje ? Czy finansujesz je z kapitału, który posiadasz – jeśli tak to niekoniecznie musisz czytać ten wpis, jeśli nie i korzystasz z kredytów kapitałowych to zachęcam do zapoznania się z tym wpisem, w którym postaram się pokazać jego mechanizm i …

BPA 004: Kredyt – czy rozumiesz jego mechanizm? Zanim go weźmiesz przeanalizuj dokładnie czy to jest najlepsza opcja. Read More »